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Tee-Moment: Biotee beim Sport

Der ideale Durstlöscher

Tee für Sportler?

Ja natürlich! Während und nach dem Sport ist es sehr wichtig, den Flüssigkeitsspeicher wieder aufzufüllen. Wenn möglich mit vielen Mineralstoffen und wenig Kalorien. Hier eignet sich Biotee besonders gut. In Schwarz-, Grün- und Matetees sind viele Spurenelemente enthallten. Außerdem machen Sie wach und verzögern auch die muskuläre Ermüdung. Für Kinder ...

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sind kalte Kräuter-, Früchte- oder Rooibostees eine echte Alternative zu süßen Limonaden. Verfeinert mit etwas Minze oder Honig ist das Getränk wunderbar kühlend und erfrischend.

Warmer Tee beim Sport?

Auch hier sagen wir ganz klar, ja. Es muss nicht nur nach dem Joggen in der kalten Jahreszeit oder beim Wintersport sein. Lauwarmer Tee löscht auch im Sommer und beim Sport den Durst viel besser als ein eiskalter Eistee, da die kalte Flüssigkeit nicht erst auf die Körpertemperatur gebracht werden muss und der warme Tee somit den Körper nachhaltig erfrischt und kühlt.

Sie mögen es lieber kalt?

Das geht selbstverständlich auch. Je nach persönlichen Vorlieben und Geschmack, können Sie Ihren bereits abgekühlten Tee zum Sport mitnehmen. Aber auch hier ist es besser, dass dieser nicht eiskalt ist, sondern Zimmertemperatur hat. Etwas gesüßt mit Bio-Fruchtsaft oder mit einem Spritzer Zitrone erhält er gleich eine fruchtigere Note. Durch die fehlende Kohlensäure ist Bio-Tee viel besser zu trinken und löscht den Durst schnell und effektiv.

Ihr persönlicher Lieblingstee-Moment beim Sport

Eine kurze Verschnaufpause, mit leckerem natürlichem Bio-Tee den Durst löschen und weiter geht’s…

 

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